Turngemeinde von 1881

Yoga hilft Ihnen dabei Ziele zu verwirklichen, Beweglichkeit zu bewahren oder wiederherzustellen. Eine bessere Körperhaltung wirkt rückwirkend auf Ihr Inneres. Yoga ist eine Synthese aus fließenden Bewegungen und ruhigen, kontemplativen Haltungen. Das Training beinhaltet Muskelaufbau und Dehnung mit dem Ziel, das Bewusstsein zu schärfen und Grenzen aufzulösen. Die häufigste Frage: Bin ich fit genug dafür? Während der Sommerschulferien standen sowohl bei den Damen als auch bei den Herren Kondition, Ausdauer und Athletik im Vordergrund. Dazu trafen sich die Handballer und Handballerinnen der TG 81 wie gewohnt auf dem TG-Sportplatz im Südpark und “trotzten” den zum Teil schwierigen Wetterverhältnissen. Dabei gestaltete Fitness-Coach und Trainer Benjamin Kürvers für das Damen-Team wieder einmal ein weiterlesen